Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

2020-03-31T11:50:12+02:00

Vient de publier une photo à Chatou, France...

Publié par SUPERSTARSFRENCHI'Z

Voir les commentaires

2020-03-31T11:39:05+02:00

Aujourd'hui, j'ai effectué l'activité suivante...

Publié par SUPERSTARSFRENCHI'Z

Voir les commentaires

2020-03-30T19:45:40+02:00

soupe à l'orge mondé aux rutabagas et aux girolles

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers

Préparation :  15 min

kcal : 348

Protéines : 4 g

Lipides : 19 g 

Glucides : 27 g

 

Ingrédients : 

1 oignon

1 à 2 gousses d'ail

100 g de jambon  fumé 

300 g de rutabagas 

300 g de girolles 

2 cuillères à soupe  d'huile d'olive 

100 g d'orges mondé

1 1/2 litre de bouillon de légumes

1 feuilles de laurier 

1 bouquet de persil plat

1 cuillère à soupe de beurre clarifié 

Sel 

poivre

 

Préparation :

1/ éplucher l'oignon et l'ail . Couper l'oignon en fines lamelles et presser l'ail . Couper le jambon en fines lanières ou en dés . Laver le rutabaga , l'éplucher  et le couper en cubes  . Nettoyer les girolles , les laver et les essuyer.

2/ faire chauffer l'huile d'olive dans une cocotte à feu moyen et faire revenir l'oignon , l'ail et le jambon pendant 3 à 5 minutes  en remuant . Ajouter  le rutabaga et l'orge  et arroser avec le bouillon . Porter le tout bouillon   et laisser mijoter doucement avec la feuille de laurier pendant 20 minutes

3/ pendant  ce temps , laver et essorer le persil , l'effeuiller et le hacher . Faire  chauffer  le beurre clarifié dans une poêle . Faire revenir les girolles pendant 3 minutes , saler et poivrer . Incorporer le persil . Mettre les girolles dans la soupe et servir.

 

Voir les commentaires

2020-03-27T22:43:18+01:00

Voilà une ville qui continue le combat. à...

Publié par SUPERSTARSFRENCHI'Z

Voir les commentaires

2020-03-27T21:18:50+01:00

Voir cette photo Instagram de @azerofitness...

Publié par SUPERSTARSFRENCHI'Z

Voir les commentaires

2020-03-24T14:09:56+01:00

@lisalaposte bonjour j'attend un collisimo...

Publié par SUPERSTARSFRENCHI'Z

Voir les commentaires

2020-03-24T14:09:07+01:00

@le_Parisien Faut déjà les tester et voir si sa...

Publié par SUPERSTARSFRENCHI'Z

Voir les commentaires

2020-03-24T14:08:09+01:00

@nqtv Tu M'étonne sais n'importe quoi du moment...

Publié par SUPERSTARSFRENCHI'Z

Voir les commentaires

2020-03-23T15:14:24+01:00

@ChrysostomeChl1 sais hyper fatiguant de répéter...

Publié par SUPERSTARSFRENCHI'Z

Voir les commentaires

2020-03-23T15:12:21+01:00

@ChrysostomeChl1 les gens ne respecte pas les...

Publié par SUPERSTARSFRENCHI'Z

Voir les commentaires

Girl Gift Template by Ipietoon - Hébergé par Overblog