Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

legumes

2024-12-16T10:32:00+01:00

salade de légumes

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers Préparation : 35 min Ingrédients : 2 pommes de terres 4 asperges vertes 4 asperges blanches 3 carottes 150 g de céleri en branches 1 poivron rouge 2 petites courgettes Sel 1/4 cuillère de purée d'anchois 5 cuillères à soupe d'huile d'olive...

Lire la suite

2021-06-19T21:55:30+02:00

Sauce aux oignons pour viandes grillées

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Ingrédients : 3 oignons OU 6 échalotes 10 cl de bouillon de boeuf 3 cuillères à soupe de crème fraîche allégée 1 cuillère à soupe d'huile Sel, poivre Préparation : 1/ faire dorer dans votre poêle sur feu moyen l'oignon épluchés et coupés en fines lamelles...

Lire la suite

2021-05-01T16:53:37+02:00

Gâteau de carottes

Publié par

Pour 8 pers Préparation : 20 min Cuisson : 40 min Ingrédients : 200 g de carottes 4 oeufs 2 cuillères à soupe de lait 120 g de poudre d'amande 50 g de cassonade ou sucre brun 50 g de sucre blanc 80 g de farine 1/2 cuillère à café de sel 1 sachet de levure...

Lire la suite

2021-04-20T17:28:25+02:00

Flan courgettes

Publié par

Pour 4 pers Préparation : 15 min Cuisson : 40 min Ingrédients : 3 courgettes 4 oeufs 1 gousse d'ail 30 g de gruyère râpé 2,5 dl de lait 1 cuillère à soupe de crème fraîche allégée 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Sel,poivre Préparation : 1/ préchauffer...

Lire la suite

2021-04-19T21:34:47+02:00

Endives au jambon à la sauce béchamel allégée

Publié par

Pour 4 pers Préparation : 20 min Cuisson : 20 min Ingrédients : 4 grosse endives ou 8 petites 8 tranches de jambon cuit 1/2 litre de lait 1 cuillère à café de sel Poivre, sel 40 g de Maïzena 20 g de beurre allégé 2 pommes de terre Quelques gouttes de...

Lire la suite

2021-04-16T13:11:19+02:00

Bâtonnets glacés au citron vert et à l'avocat

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 bâtonnets Préparation : 10 min Congélation : 2 H Ingrédients : 2 avocats Le jus de 2 citron,s vert 1 cuillère à café de graines de chia 3 cuillères à soupe de sirop d'agave Préparation : 1/ râper le citron vert et réserver le zeste . 2/ récup"rer...

Lire la suite

2021-04-14T14:55:05+02:00

sorbet tomate feta

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers Préparation : 20 min Sorbetière : 20 min Ingrédients : 4 grosses tomates 100 g de feta 1 avocat bien mûr 1 cuillère à café rase de sel quelques gouttes de Maggi 1/2 cuillère à café de paprika en poudre Poivre Préparation : 1/ faire bouillir...

Lire la suite

2021-04-14T14:18:08+02:00

soupe de courgettes et croustillants de chorizo

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers Préparation : 15 min Cuisson : 15 min Ingrédients : 3 courgettes 2 cubes de bouillon de légumes 2 portions de fromage fondu à tartiner ( vache qui rit) 1 litre d'eau 16 tranches de chorizo Préparation : 1/ mettre l'eau à bouillir avec les...

Lire la suite

2021-04-13T15:14:50+02:00

Soupe de potimarron

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers Préparation: 15 min Cuisson : 30 min Ingrédients : 1 potimarron 1 pomme de terre 1 oignon 1 cube de bouillon de volaille ou de légumes 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1/2 cuillère à café de curry 10 cl de crème fraîche allégée Sel, poivre...

Lire la suite

2021-04-13T14:47:58+02:00

Tian de légumes d'été

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 6 pers Préparation : 20 min Cuisson : 45 min Ingrédients : 600 g d'aubergines grillées congelées 4 tomates 3 courgettes 2 oignons 1 gousse d'ail 1 cuillère à café d'herbes de provence 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Sel, poivre Préparation :...

Lire la suite

Girl Gift Template by Ipietoon - Hébergé par Overblog