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2020-01-18T21:45:03+01:00

Je viens de passer le test Quel(le) sportif(ve)...

Publié par SUPERSTARSFRENCHI'Z

Santé et bien être avec Doctissimo

Les informations recueillies via ce formulaire font l'objet d'un traitement informatique destiné aux sociétés du Groupe TF1 (sauf opposition de votre part) pour les finalités suivantes : (i) l'utilisation de cette application, (ii) proposition de messages et de contenus adaptés à votre profil, et selon les consentements que vous allez nous donner, (iii) inscription aux tests Doctissimo, (iv) participation à des jeux-concours, (v) réception des bons plans et offres commerciales des partenaires du Groupe TF1.

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Je viens de passer le test Quel(le) sportif(ve) êtes-vous ? sur https://t.co/0RMDUjKKzP, voici mon résultat : Vous êtes un(e) sportif(ve) qui en veut !. <a href='' target='_blank'></a> #test #quiz https://t.co/lVs5Aiin2r

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2020-01-18T21:40:53+01:00

Je viens de passer le test Quel sport est fait...

Publié par SUPERSTARSFRENCHI'Z

Santé et bien être avec Doctissimo

Les informations recueillies via ce formulaire font l'objet d'un traitement informatique destiné aux sociétés du Groupe TF1 (sauf opposition de votre part) pour les finalités suivantes : (i) l'utilisation de cette application, (ii) proposition de messages et de contenus adaptés à votre profil, et selon les consentements que vous allez nous donner, (iii) inscription aux tests Doctissimo, (iv) participation à des jeux-concours, (v) réception des bons plans et offres commerciales des partenaires du Groupe TF1.

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Je viens de passer le test Quel sport est fait pour vous ? sur https://t.co/0RMDUjKKzP, voici mon résultat : Il vous faut un sport zen !. <a href='' target='_blank'></a> #test #quiz https://t.co/4bbs9jv717

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2020-01-18T19:27:35+01:00

Aujourd'hui, j'ai effectué l'activité suivante...

Publié par SUPERSTARSFRENCHI'Z

mywellness

https://www.mywellness.com

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2020-01-15T13:41:52+01:00

Aujourd'hui, j'ai effectué l'activité suivante...

Publié par SUPERSTARSFRENCHI'Z

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Aujourd'hui, j'ai effectué l'activité suivante : Cyclisme (amateur). J'ai cumulé 227 MOVEs. J'ai couvert 3,4 km en 20:26 min. https://t.co/RXaKpPoXSX

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2020-01-14T23:32:20+01:00

moelleux aux pommes

Publié par

Pour 10 pers

Préparation 45 min

Cuisson : 45 min

 

Ingrédients :

2 pommes vertes moyenne  en tranche fines 150 g chacune 

2 oeufs 

110 g de sucre en poudre 

2 cuillères à soupe de farine blanche 

2 cuillères à soupe de zeste de citron râpé 

425 ml de crème 

250 g de fromage blanc 

1 cuillères à soupe  d'écorces d'agrumes confites 

40 g de raisins secs finement coupés

1 cuillère à café de cannelle en poudre

 

La pâte :

185 g de farine blanche 

1/2 cuillère à café de cannelle 

55 g de sucre en poudre 

1 cuillère à café de levure 

2 cuillères à café de zeste de citron râpé

125 g de beurre coupé grossièrement 

1 jaune d’œuf 

2 cuillères à soupe de xérès

 

Préparation :

 

La pâte :

1/ mélanger la farine , la cannelle , le sucre , la levure et le zeste dans un bol moyen .

2/ ajouter  le beurre en malaxant avec les doigts .

3/ battez le jaune d’œuf  et le xérès dans un petit bol  et verser  ce mélange sur la pâte jusqu'à obtention d'une masse lisse et souple.

4/  abaissez votre pâte dans un plat rectangulaire , couper les bords.

5/  disposez les tranches de pommes sur la pâte . Fouettez les oeufs  et le sucre jusqu'à  ce que le mélange épaississe ; ajouter les oeufs et la farine sans cesser de fouetter . Ajouter le zeste de citron , 125 ml de crème , le fromage blanc , les écorces d'agrumes confites et les raisins secs ; mélanger bien.

6/ verser la garniture sur les pommes ; faites cuire pendant 45 minutes à four moyen . fouettez le reste de la crème , étalez la  uniformément  sur le gâteau . Saupoudrer de cannelle.

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2020-01-13T21:40:59+01:00

Galette quinoa et boulghour à la tomate/quinoa et...

Publié par SUPERSTARSFRENCHI'Z

Galette quinoa et boulghour à la tomate/quinoa et boulghour à l'indienne

0 Likes, 0 Comments - deshayes agnes (@the.artiste.du78) on Instagram: "Galette quinoa et boulghour à la tomate/quinoa et boulghour à l'indienne"

https://www.instagram.com/p/B7Rgp1wHkCe/?igshid=1b20xccjnd245

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2020-01-12T22:04:55+01:00

Le 10/01/2020 j'ai effectué l'activité suivante...

Publié par SUPERSTARSFRENCHI'Z

mywellness

https://www.mywellness.com

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2020-01-12T16:15:01+01:00

Vient de publier une photo à Chatou, France...

Publié par SUPERSTARSFRENCHI'Z

Instagram post by deshayes agnes * Jan 12, 2020 at 3:14pm UTC

0 Likes, 0 Comments - deshayes agnes (@the.artiste.du78) on Instagram

https://www.instagram.com/p/B7OWjyIHWoD/?igshid=1ekvoz0l2kw1h

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2020-01-04T12:23:47+01:00

traingles à la courge et au pesto...

Publié par SUPERSTARSFRENCHI'Z

traingles à la courge et au pesto - Mes hobbys

Pour 4 pers Préparation : 30 min Kcal : 850 Protéines : 20 g Lipides : 68 g Glucides : 40 g ingrédients : 450 g de pâte feuilletées ( surgelées) 2 gousses d'ail 1 bouquet de coriandre 100 g de parmesan 100 g de pignons 80 ml d'huile d'olive 500 g de chair...

http://www.lafanatiques84.fr/2020/01/tringles-a-la-courge-et-au-pesto.html

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2020-01-04T12:00:19+01:00

traingles à la courge et au pesto

Publié par Inconnue

Pour 4 pers

Préparation : 30 min

Kcal : 850 

Protéines : 20 g

Lipides : 68 g 

Glucides : 40 g

 

ingrédients :

450 g de pâte feuilletées  ( surgelées)

2 gousses d'ail 

1 bouquet de coriandre 

100 g de parmesan 

100 g de pignons

80 ml d'huile d'olive 

500 g de chair de courge 

Bouillon de légumes selon votre besoin 

Sel

Poivre 

1 œuf 

Farine 

 

Préparation :

1/ préchauffer le four à 200°C , chaleur tournante 180°C . Recouvrir une plaque de cuisson avec du papier  sulfurisé . Faites décongeler vos pâtes feuilletées sur votre plan de travail . Peler et hacher l'ail . Laver la coriandre , l'essorer et détacher les feuilles  . Râper le parmesan.

2/ avec l'ail , la coriandre  , le parmesan , les pignons et l'huile d'olive , préparer une sauce pesto avec votre mixeur. Râper  grossièrement la chair de courge et mélanger avec le pesto . Si vous avez besoin de mélanger  , ajouter le bouillon de légumes pour diluer . Assaisonner avec du sel et du poivre .

3/ couper les pâtes feuilletées en deux . étaler légèrement sur un plan de travail fariné . Casser l’œuf  et avec le blanc battu  , badigeonner les bords  des pâtes . Répartir  la masse  de courge  sur les demi feuilles de pâte , replier  en triangle et badigeonner avec le jaune battu.

4/  faire cuire les triangles à la courge dans le four  préchauffé pendant 20 minutes .

 

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