Pour 4 pers Préparation : 20 min kcal : 450 Ingrédients : 300 g de riz en sachet 6 filets de poulet Sel , poivre...
En savoir plusEntre 4 à 6 pers Préparation : 1 H Kcal : 490 Ingrédients : 1 citron en tranches 1 chou de Milan 2 cuillères à...
En savoir plusPour 4 pers Préparation : 30 min Kcal : 456 Ingrédients : 500 g de pommes de terre 750 g de chou fleur 500 g de...
En savoir plusPour 4 pers Préparation : 30 min Kcal : 460 Ingrédients : 100 g de lentilles corail 100 g de boulgour 8 tomates...
En savoir plusPour 4 pers Préparation : 30 min Kcal : 560 Ingrédients : 500 g de pommes de terre 400 g de brocoli 200 g de jambon...
En savoir plusPour 4 pers Préparation : 45 min Kcal : 550 Ingrédients : 500 g de chair de courge 2 oignons 1 gousse d'ail 1 cuillère...
En savoir plusPour 4 pers Préparation : 25 min Kcal : 770 Ingrédients : 2 kg de moules 2 à 3 oignons 1 à 2 carottes 1/4 de céleri...
En savoir plusPour 4 pers Préparation : 35 min Kcal : 630 Ingrédients : Pour la pâte : 250 g de farine 12( g de beurre 1 pincée...
En savoir plusPour 4 pers Préparation : 30 min Kcal : 530 Ingrédients : 1 potimarron de 1,5 kg 1 petit oignon 2 gousses d'ail...
En savoir plusPour 4 pers Préparation : 40 min kcal : 602 Ingrédients : 1 chou blanc 1 oignon 1 gousse d'ail 250 g de porc haché...
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