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plats

2021-01-22T22:00:22+01:00

Poulet au citron et au riz

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Pour 4 pers Préparation : 20 min kcal : 450 Ingrédients : 300 g de riz en sachet 6 filets de poulet Sel , poivre 1 cuillère à soupe de paprika doux en poudre 50 g de farine 8 cuillères à soupe de beurre 1/2 botte de persil 1 cuillère à soupe d'estragon...

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2021-01-16T21:53:02+01:00

Chou farci aux oignons et au riz

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Entre 4 à 6 pers Préparation : 1 H Kcal : 490 Ingrédients : 1 citron en tranches 1 chou de Milan 2 cuillères à soupe de persil 1 cuillère à soupe de sucre 1 pincée de cannelle en poudre Sel , poivre 25 g de raisins de Corinthe 1 pincée de clou de girofle...

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2021-01-10T16:08:09+01:00

Crumble de chou fleur

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Pour 4 pers Préparation : 30 min Kcal : 456 Ingrédients : 500 g de pommes de terre 750 g de chou fleur 500 g de veau cuit 4 oeufs 150 ml de lait 2 cuillères à café de moutarde au miel Sel , poivre Noix de muscade fraîchement râpée 2 tranches de pain mie...

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2021-01-10T15:30:54+01:00

Fricadelles de lentilles au boulgour

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Pour 4 pers Préparation : 30 min Kcal : 460 Ingrédients : 100 g de lentilles corail 100 g de boulgour 8 tomates séchées 1/2 bouquet de persil plat 200 g de fromage de brebis 2 oeufs 50 g de farine 1/2 cuillère à café de sel Poivre 1/é cuillère à café...

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2021-01-09T20:30:38+01:00

gratin de pommes de terre au brocoli

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Pour 4 pers Préparation : 30 min Kcal : 560 Ingrédients : 500 g de pommes de terre 400 g de brocoli 200 g de jambon 1 cuillère à soupe de beurre 100 ml de lait 250 ml crème liquide 100 g de fromage (gratiner) Préparation : 1/ préchauffer le four à 175°C...

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2021-01-09T18:35:10+01:00

Lasagnes de gibier à la courge

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers Préparation : 45 min Kcal : 550 Ingrédients : 500 g de chair de courge 2 oignons 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe d'huile de légumes Sel , poivre 500 g de viande de gibier cuite 10 feuilles de lasagnes 1 cuillère à soupe de beurre 2 cuillères...

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2021-01-08T22:00:17+01:00

Moules au vin

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Pour 4 pers Préparation : 25 min Kcal : 770 Ingrédients : 2 kg de moules 2 à 3 oignons 1 à 2 carottes 1/4 de céleri 1/2 poireau 1/2 bouquet de persil 4 baies de genièvre 8 g de grains de poivre noir 2 feuilles de laurier Sel 1/2 litre de vin blanc sec...

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2021-01-06T21:39:24+01:00

Pâté de dinde en croûte

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Pour 4 pers Préparation : 35 min Kcal : 630 Ingrédients : Pour la pâte : 250 g de farine 12( g de beurre 1 pincée de el 2 cuillères à soupe d'eau Pour la garniture : 500 g de courge butternut 400 g d'escalopes de dinde 2 cuillères à soupe d'huile 2 à...

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2021-01-02T20:34:51+01:00

Potimarron à la viande et à la feta

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Pour 4 pers Préparation : 30 min Kcal : 530 Ingrédients : 1 potimarron de 1,5 kg 1 petit oignon 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 500 g de viande hachée mélangée 200 ml de purée de tomates 1 à 2 piments séchés hachés Poivre de Cayenne...

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2020-12-31T18:06:41+01:00

Roulade de chou à la crème aigre

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Pour 4 pers Préparation : 40 min kcal : 602 Ingrédients : 1 chou blanc 1 oignon 1 gousse d'ail 250 g de porc haché 250 g de bœuf haché 2 oeufs 1/é bouquet de persil fraîchement haché 30 g de chapelure Sel , poivre poivre de cayenne 8 fines tranches de...

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