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legumes

2021-04-08T20:55:42+02:00

Tomates provençales

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Pour 8 pers Préparation : 10 min Cuisson : 15 min Ingrédients : 6 tomates bien mûres 50 g e mélanges surgelé d'ail et persil 50 g de chapelure 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Sel, poivre Préparation : 1/ préchauffer le four à 210°C . 2/ laver et couper...

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2021-01-23T19:31:30+01:00

Club sandwich au bacon , avec salade et tomate

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Pour 4 pers Préparation : 15 min Kcal : 208 Ingrédients : 8 tranches de bacon 8 tranches de pain de mie 2 cuillères à soupe de mayonnaise 4 feuilles de salade verte 2 tomates 2 cuillères à soupe de beurre Préparation : 1/ faire griller les tranches de...

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2021-01-23T14:06:48+01:00

Salade d'épinard aux lardons

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Pour 4 pers Préparation : 20 min kcal : 70 Ingrédients : 4 tranches de poitrine fumée 1 cuillère à soupe de sucre 2 cuillères à café de fécule de maïs Sel , poivre 1 cuillère à soupe de mayonnaise 40 ml de vinaigre de vin rouge 500 g d'épinards frais...

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2021-01-17T20:04:29+01:00

Boulettes de viande à la courge et à la cannelle

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Pour 4 pers Préparation : 35 min Kcal : 370 Ingrédients : 500 g de viande hachée mélangée 1 oignon 200 g de courge Autumn-Queen 1 gros œuf Chapelure Sel, poivre 1/2 cuillère à café de cannelle moulue 1 cuillère à soupe de pépins de courge hachés huile...

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2021-01-16T21:53:02+01:00

Chou farci aux oignons et au riz

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Entre 4 à 6 pers Préparation : 1 H Kcal : 490 Ingrédients : 1 citron en tranches 1 chou de Milan 2 cuillères à soupe de persil 1 cuillère à soupe de sucre 1 pincée de cannelle en poudre Sel , poivre 25 g de raisins de Corinthe 1 pincée de clou de girofle...

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2021-01-10T16:08:09+01:00

Crumble de chou fleur

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Pour 4 pers Préparation : 30 min Kcal : 456 Ingrédients : 500 g de pommes de terre 750 g de chou fleur 500 g de veau cuit 4 oeufs 150 ml de lait 2 cuillères à café de moutarde au miel Sel , poivre Noix de muscade fraîchement râpée 2 tranches de pain mie...

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2021-01-09T21:59:01+01:00

Frites de potiron et mélange d'épices

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Pour 4 pers Préparation : 30 min Kcal : 280 Ingrédients : 700 g de potiron 100 g de farine 1 cuillère à café de curry 2 cuillères à café paprika Sel , poivre 1 cuillère à café de gingembre 2 cuillères à café de carvi moulu Huile (friture) Préparation...

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2021-01-09T18:35:10+01:00

Lasagnes de gibier à la courge

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers Préparation : 45 min Kcal : 550 Ingrédients : 500 g de chair de courge 2 oignons 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe d'huile de légumes Sel , poivre 500 g de viande de gibier cuite 10 feuilles de lasagnes 1 cuillère à soupe de beurre 2 cuillères...

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2021-01-08T22:36:36+01:00

Méli-Mélo de carottes

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Pour 4 pers Préparation : 30 min Kcal : 250 Ingrédients : 1 petit oignons rouge 1 kg de carottes 30 g de beurre 1/2 cuillère à café de sucre Sel , poivre 50 ml de bouillon de poule 500 g de pommes de terre 1 bouquet de persil plat 50 ml de crème Préparation...

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2021-01-02T20:34:51+01:00

Potimarron à la viande et à la feta

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Pour 4 pers Préparation : 30 min Kcal : 530 Ingrédients : 1 potimarron de 1,5 kg 1 petit oignon 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 500 g de viande hachée mélangée 200 ml de purée de tomates 1 à 2 piments séchés hachés Poivre de Cayenne...

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