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vert

2021-04-25T21:14:16+02:00

Fusilli au poulet épicé et sauce guacamole

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Pour 4 pers Préparation : 20 min cuisson : 15 min Ingrédients : 1 paquet de fusilli aux pois chiche 350 g de filets de poulet 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à café de paprika 1 cuillère à café de curry 1 cuillère à café de poivre 1 cuillère...

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2021-04-14T14:18:08+02:00

soupe de courgettes et croustillants de chorizo

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers Préparation : 15 min Cuisson : 15 min Ingrédients : 3 courgettes 2 cubes de bouillon de légumes 2 portions de fromage fondu à tartiner ( vache qui rit) 1 litre d'eau 16 tranches de chorizo Préparation : 1/ mettre l'eau à bouillir avec les...

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2020-11-30T19:47:34+01:00

Feuilletés d'asperges

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 6 à 8 feuilletés Préparation : 15 min Cuisson : 20 min kcal : 296 Ingrédients : 300 g de pâte feuilletée 150 g de pointes d'asperges 75 g de champignons de Paris 300 g de crevettes cuites 200 g de fromage frais 2 cuillères à soupe de chapelure Sel...

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2018-07-25T11:01:51+02:00

A2Salade de brocoli et chou fleur

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers Préparation: 25min Protéines : 7 g Lipides : 8 g Glucides : 8 g Ingrédients : 750 g de brocoli 250 g de chou fleur Sel 6 cuillères à soupe de vinaigre Poivre 1 pincée de noix de muscade 1/2 cuillère à café de sucre 6 cuillères à soupe d'huile...

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2018-06-07T11:14:14+02:00

gratin de chou fleur , brocoli et mimolette

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 6 pers Préparation : 30 min Cuisson : 35 min ingrédients : 1 kg de chou fleur en bouquets 500 g de brocoli en bouquets 1 cuillère à café de maïzena 150 g de mimolette 40 cl de crème liquide sel et poivre noix de muscade 25 g de beurre Préparation...

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2016-05-09T14:25:32+02:00

gratin de courgettes

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

pour 8 pers Ingrédients : 2 kg de courgettes Niçoises 10 cl d'huile d'olive 10 cl d'huile d'arachide ​200 g d'oignons 3 belles gousses 20 g de persil plat PM de fleur de thym PM d'herbes de Provence 4 œufs entiers 4 jaunes d'œufs OU 6 œufs entiers 20...

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2016-01-27T10:02:18+01:00

gâteau au citron vert et noix de coco

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

pour 12 pers préparation : 35 min cuisson : 1 H 10 réfrigérateur : 2 H 30 température : 180°C Ingrédients : 300 g de farine ordinaire 110 g de sucre en poudre 150 g de beurre froid coupé en cubes 2 jaunes d'oeufs 1 cuillère à soupe d'eau froide max 115...

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