plat principale

2024-10-26T15:51:34+02:00

Poulet aux câpres

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr 26 Octobre 2024 à 03:51 PM

Pour 4 pers Préparation : 40 min Cuisson : 25 min Macération : 30 min Ingrédients : 1 poulet à rôtir 1 gros bouquet de persil plat 4 filet d'anchois marinés 100 g d'olives noires dénoyautées 4 gousses d'ail 1 cuillère à café de romarin séchée 8 grains...

2021-04-25T21:14:16+02:00

Fusilli au poulet épicé et sauce guacamole

Publié par 25 Avril 2021 à 09:14 PM

Pour 4 pers Préparation : 20 min cuisson : 15 min Ingrédients : 1 paquet de fusilli aux pois chiche 350 g de filets de poulet 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à café de paprika 1 cuillère à café de curry 1 cuillère à café de poivre 1 cuillère...

2021-04-20T17:28:25+02:00

Flan courgettes

Publié par 20 Avril 2021 à 05:28 PM

Pour 4 pers Préparation : 15 min Cuisson : 40 min Ingrédients : 3 courgettes 4 oeufs 1 gousse d'ail 30 g de gruyère râpé 2,5 dl de lait 1 cuillère à soupe de crème fraîche allégée 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Sel,poivre Préparation : 1/ préchauffer...

2021-04-20T16:24:47+02:00

Filets de dinde mariné

Publié par 20 Avril 2021 à 04:24 PM

Pour 4 pers Préparation : 10 min Cuisson : 30 min Ingrédients : 700 g de filet de dinde 🍗 Marinade : 1 cuillère 🥄 à café de persil 1 cuillère 🥄 a café d'ail en poudre 1 cuillères 🥄 à café de curry 1/2 jus de citron 🍋 1,5 cuillère 🥄 à soupe de moutarde...

2021-04-09T19:43:32+02:00

Soufflé allégé

Publié par 9 Avril 2021 à 07:43 PM

Pour 4 pers Préparation : 20 min Cuisson : 30 min Ingrédients : 1/2 litre de lait 50 g de maïzena 4 oeufs 25 g d'emmental râpé 2 tranches de jambon cuit Beurre pour le moule Sel, poivre Préchauffer : 1/ préchauffer le four à 18°C . 2/ beurrer un moule...

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