Overblog Tous les blogs Top blogs Famille & Enfants
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

2018-04-09T19:16:58+02:00

l'importance de l'activité physique

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Vous n'atteindrez oas vos objectif en deux semaines . Mais au bout de deux mois , vous enregisterez déjà des progrès . Et si vous consacrez un peu de temps à l'activité physique , vous en retirerez trois principaux bénéfices : 1/ vous dépenserez davantages...

Lire la suite

2018-04-08T20:27:58+02:00

Minestrone de fruits sans sucre

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers Préparation : 15 min Ingrédients : 6 clémentines 20 feuilles de menthe 2 kiwis 3 mangues bien mûres fruits de la passion Préparation : 1/ éplucher les mangues et les kiwis et découper les en petits dés . récupérer la pulpe des fruits de la...

Lire la suite

2018-04-08T20:02:44+02:00

pastèque et litchis au champagne

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers Préparation : 10 min Ingrédients : 1/2 bouteille de champagne rosé 20 litchis 1/2 botte de menthe 1 ou 1/2 pastèque Préparation : 1/ effeuillez et découper la menthe aux ciseaux . Eplucher et couper les litchis en deux . Evider la pastèque...

Lire la suite

2018-04-08T19:27:09+02:00

salade framboises-myrtilles au porto

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 6 pers Préparation : 10 min Cuisson : 25 min Réfrigération : 2 H Ingrédients 3 bâtons de cannelle 8 morceaux de sucre 20 feuilles de menthe grandes 3 barquettes de framboises 3*125 g 3 barquettes de myrtilles 3*125 g 30 cl de porto rouge Préparation...

Lire la suite

2018-04-08T13:08:56+02:00

carpaccio de fraises à l'orange

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers Préparation : 10 min Cuisson : 30 min Ingrédients : 10 morceaux de sucre 1 barquette de fraises 250 g 4 orange à jus 30 cl de jus Préparation : 1/ zester et presser les orange . Metter le jus les zestes et les morceaux de sucre dans une casserole...

Lire la suite

2018-04-08T12:38:02+02:00

tarte fraîcheur à l'anis

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers Préparation : 10 min Macération : 10 min Ingrédients : 2 citrons bio 250 g de fruits rouges 1 tranche de pastèque dans l'épaisseur 2 cuillères à soupe d'anisette 2 cuillères à soupe de sucre glace Préparation : 1/ zestez et presser les citrons...

Lire la suite

2018-04-08T12:30:22+02:00

carpaccio d'ananas aux framboises

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 6 pers Préparation : 15 min Ingrédients : 1 ananas 5 cuillères à soupe d'eau fleur d'oranger 1 barquette de framboises 125 2 cuillères à soupe de sucre glace 4 cuillères à soupe d'huile d'olive Préparation : 1/ éplucher et trancher finement l'ananas...

Lire la suite

2018-04-08T12:16:52+02:00

ananas au beurre de vanille

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers Préparation : 15 min Cuisson : 20 min Ingrédients : 2 cuillères à soupe de sucre glace 4 cuillères à soupe de rhum 4 boules de glace à la noix de coco 2 ananas Victoria 50 g de beurre 3 gousses de vanilles Préparation : 1/ éplucher et couper...

Lire la suite

2018-04-08T11:55:24+02:00

fraises chantilly et pistaches

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers Préparation : 15 min Ingrédients : 8 palmiers 50 g de mascapone 50 g de pistaches mondées préparation : 1/mélanger la crèmùe et le mascarpone bien frais . Fouettez l'ensemble enchantilly . Réservez au frais . 2/ couper les fraises . Concassées...

Lire la suite

2018-04-08T06:04:20+02:00

bûche glacée mangue et framboises

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 6 pers Préparation : 15 min Cuisson : 15 min Congélation : 40 min Ingrédients : 3 oeufs 100 g de sucre en poudre 6 petites meringues 300 g de sorbet à la mangue 80 g de farine 1 barquette de framboises 125 g Préparation : 1/ préchuaffer le four à...

Lire la suite

Girl Gift Template by Ipietoon - Hébergé par Overblog