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fruits

2018-02-10T20:56:30+01:00

apple crumble

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 2 grands verres Préparation : 10 min Plats : traditionnelle Ingrédients : 3 pommes de préférence bio ou non traités 35 à 40 cl de jus de pomme 2 cuillères à café de miel liquide 1/4 cuillère à café de cannelle une dizaine de noisettes 2 petites poignées...

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2018-02-01T21:33:09+01:00

mangue coco

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 6 verre Préparation : 10 min Plat : du monde Ingrédients : 10 glaçons 3 mangues mûres 1 citron vert 4 cuillères à café de sucre roux en poudre 2 cuillères à café de noix de coco râpée 2 cuillères à café de sirop de sucre de canne 60 cl de lait de...

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2018-01-28T14:11:24+01:00

pomme-ananas-banane et gingembre confit

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 8 verres Préparation : 20 min Boisson ! monde Ingrédients : 10 glaçons $1 banane 1 ananas 2 pommes granny-smith 1/2 citron 1 cuillère à soupe de miel 120 g de gingembre confit Préparation : 1/ pelez la banane , l'ananas et les pommes . . Taillez...

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2018-01-24T12:46:03+01:00

cocotte de fruits d'automne

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Por 4 persµPréparation : 20 min Cuisson : 5 min Four 15 min Ingrédients : 200 g de mûres 1 grappe de raisin 8 prunes 2 pommes 2 poires 2 bananes 1 jus de citron 1 étoile de badiane 1 gousse de vanille 4 cuillères à soupe de miel liquide 25 cl 25 cl de...

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2018-01-24T12:33:56+01:00

compote de pastèque , figues et pistaches

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers Préparation : 15 min$R2frig&ration : 1 H Cuisson : 5 min Ingrédients : 4 figues fraîches 600 g de pastèques 3 cuillères à soupe de jus de citron 1 sachet de sucre vanillé 1 cuillère à soupe d'eau de fleur d'oranger 4 cuillères à soupe de pistaches...

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2018-01-15T21:54:30+01:00

smoothie pécher glacé

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 verres Ingrédients : 3 pêches 1 nectarine 1/2 pamplemousse rose 40 grains de raisins ( blanc ou noir ) 4 glaçons Blender Pour présenter : 4 tranches de pêches épluchées 4 tranches de nectarine Préparation : 1/ lavez les fruits . Couper les pêches...

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2018-01-15T19:05:15+01:00

soupe de betterave et pomme verte

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

pour 4 pers Ingrédients : 500 g de betterave crue 2 pommes Granny 1 petit oignon rouge 3 brins d'estragon Sel CocotteMixeur Préparation : 1/ épluchez la betterave etcouper la en cubes . Laver les pommes et couper les en morceaux de la même taille que...

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2018-01-12T21:18:32+01:00

cannelés aux deux citrons

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 20 cannelés Ingrédients : 1 citron vert 1 citron jaune 50 cl de lait 50 g de beurre 2 oeufs 2 jaunes 200 g de sucre glace 110 g de farine 1 zesteur presse agrumes 1 plaque de moules à cannelés Préparation : 1/laver les citrons . Prélever lezeste...

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2017-12-29T11:23:06+01:00

mousse à l'orange sur sauce à la framboise

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers Préparation : 40 min Protéines : 10 g Lipides : 21 g Glucides : 34 g Ingrédients : Pour la mousse : 150 ml de jus d'orange 4 feuilles de gélatine 1 jaune d'oeuf 40 g de sucre glace 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 cuillère à café de zeste...

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2017-12-28T21:49:27+01:00

yaourt aux figues et aux noix caramélisées

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 à 6 pers Protéines : 9 g Lipides : 31 g Glucides : 31 g Ingrédients : Pour le yaourt aux figues : 12 figues fraîches 3 cuillères à soupe de sucre en poudre 70 g de cerneaux de noix 1 kg de yaourt grec 4 à 6 cuillères à soupe de miel Prépvoir aussi...

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