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fruits secs

2018-01-15T21:28:47+01:00

gâteau au yaourt sans gluten à la noix de coco

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 1 gâteau de 6 à 8 pers Ingrédients : 1 pot de yaourt au soja nature ( unité de mesure ) 3 oeufs 1/2 pot d'huile 2 pots de sucre semoule 1 pot de noix de coco râpée 3 pots de fleur de maïs ( maïzena ) 1 sachet de levure sans gluten ( magasin bio )...

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2018-01-14T15:16:13+01:00

crème à la pistache

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers Ingrédients : 100 g de purée de pistaches 25 cl de lait de coco 25 cl de crème d'amande 50 g de sucre de canne blond 2 g d'agar-agar 2 cuillères à soupe de pistaches concassées non salées Préparation : 1/mettez la purée de pistaches dans une...

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2017-12-28T21:49:27+01:00

yaourt aux figues et aux noix caramélisées

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 à 6 pers Protéines : 9 g Lipides : 31 g Glucides : 31 g Ingrédients : Pour le yaourt aux figues : 12 figues fraîches 3 cuillères à soupe de sucre en poudre 70 g de cerneaux de noix 1 kg de yaourt grec 4 à 6 cuillères à soupe de miel Prépvoir aussi...

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2017-12-17T22:49:15+01:00

crumble à l'abricot

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers Ingrédients : Pour la pâte : 120 g d'amandes en poudre 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine 30 g de sucre roux 30 g de sirop d'agave ou miel 1 cuillère à soupe de purée d'amandes Pour les abricots : 300 g d'abricots le jus d'1/2 citron...

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2017-11-26T23:54:24+01:00

feuilletés chocolat coco

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers Préparation : 5 min Cuisson : 20 min Congélation : 30 min Astuce : Laissez refroidir et déguster avec une glace à la noisette ou au chocolat . Ingrédients : 1 pâte feuilletée 2 cuillères à soupe de pâte à tartiner 2 cuillères à soupe de noix...

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2017-11-26T23:37:01+01:00

bouchées coco à la cerise

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers préparation : 15 min Cuisson : 5 min Ingrédients : 2 blancs d'oeufs 180 g de noix de coco râpée 12 cerises griottes fraîches ou surgelées 120 g de sucre en poudre Préparation : 1/ préchauffer le four à 210 °C . Mélanger du bout des doigts...

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2017-11-26T23:19:48+01:00

biscuits moelleux citron vert et coco

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Préparation : 10 min Cusson : 10 min Dégustation avec un sorbet de citron Ingrédients : 100 g de farne 3 citrons verts 50 g de sucre en poudre 100 g de beurre mou 4 cuillères à soupe de noix de coco râpée Sucre glace Préparation : 1/ préchauffer le four...

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2017-11-26T13:56:17+01:00

sablés cacahuètes et cacao

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Pour 4 pers Préparation : 15 min cuisson : 15 min Ingrédients : 40 g de chouchoux 1 pâte sablée ou 1 rouleau 16 carrés de chocolat au lait Préparation : 1/ préchauffer le four à 180°C . 2/ découper 8 disques de pâte et disposer les sur une plaque recouverte...

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2017-11-10T21:09:26+01:00

mousse au chocolat à la crème de macadamia

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Pour 4 persPréparation : 15 min Lipides : 26 g Protéines : 7 g Glucides : 11 g Ingredients : Pour la mousse : 4 blancs doeufs 2 petits avocats 25 g de cacao en poudre non sucré 100 g de miel Pour la crème de macadamia : 40 g de noix de macadamia 50 g...

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2017-11-08T21:23:47+01:00

crumble aux pommes et aux noix

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers Préparation : 15 min Lipides : 37 g Protéines : 7 g Glucides : 52 g Ingrédients : 150 g de cerneaux de noix 50 g d'huile de noix de coco alimentaire 1/2 cuillère à café de cannelle 1/2 cuillère à café de vanille en poudre 1/4 cuillère à café...

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