leger

2021-05-01T20:38:00+02:00

Gâteau léger au fromage blanc

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr 1 Mai 2021 à 08:38 PM

Pour 6 pers Préparation : 15 min Cuisson : 40 min Réfrigération : 2 h Ingrédients : 500 g de fromage blanc 0% 4 oeufs 1 dl de sirop d'agave 50 g de farine 30 g de maïzena OU 100 g de farine 1 zeste de citron Préparation : 1/ préchauffer le four à 180°C...

2021-04-17T18:59:04+02:00

Cake léger salé

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr 17 Avril 2021 à 06:59 PM

Pour 6 à 8 pers Cuisson: 40 min Préparation :10 min Ingrédients : 100 g de maïs 100 g de farine 1 sachet de levure chimique 1 dl de lait 3 oeufs 150 g de gruyère râpé 1 pincée de sel Poivre 200 g de dés de jambon 200 g d'olive vert dénoyautées Préparation...

Catégories : cake, léger, salé, entrée - …

2021-04-14T14:33:33+02:00

Soufflé allégé

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr 14 Avril 2021 à 02:33 PM

Pour 4 pers Préparation : 20 min Cuisson : 30 min Ingrédients : 1/2 litre de lait 50 g de maïzena 4 oeufs 25 g d'emmental râpé 2 tranches de jambon cuit Beurre Sel, poivre Préparation : 1/ préchauffer le four à 180°C . 2/ beurrer un moule à charlotte...

Catégories : desserts, léger - …

2021-04-09T19:43:32+02:00

Soufflé allégé

Publié par 9 Avril 2021 à 07:43 PM

Pour 4 pers Préparation : 20 min Cuisson : 30 min Ingrédients : 1/2 litre de lait 50 g de maïzena 4 oeufs 25 g d'emmental râpé 2 tranches de jambon cuit Beurre pour le moule Sel, poivre Préchauffer : 1/ préchauffer le four à 18°C . 2/ beurrer un moule...

Catégories : plat principale, leger - …

2017-07-29T16:31:40+02:00

mac light

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr 29 Juillet 2017 à 04:31 PM

pour 6/8 pers Préparation : 40 min Ingrédients : 500 g de macaronis 1 poignée de gros sel 800 g de cottage cheese 100 g de gruyère râpé 500 g de champignons de Paris 1 oignon 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 5 branches de persil plat *5 branches de...

Catégories : pâtes, léger - …