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2018-08-16T22:15:59+02:00

poires farcies aux noix https://t.co/db9kdng0Ak...

Publié par SUPERSTARSFRENCHI'Z

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2018-08-16T22:01:26+02:00

poires farcies aux noix

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers

µPréparation : 15 min

Protéines : 7 g

Glucides : 20 g

Lipides : 23 g

 

Ingrédients : 

175 g  de fromage frais type Saint Môret 

2 cuillères à soupe de crème

25 g  de noix hachées

25 g  de noisettes hachées

Sel 

cuurry  en poudre

4 poires

2 xcuillères à soupe de jus de citron 

 

Préparation : 

1/ mélanger le fromage frais avec la crème et nla moitié des noix et des noisettes . Incorporer le sel , poivre  et le curry pour que le mélange  soit relevé .

2/ laver , sécher , puis couper les poires en deux . Retirer les pépinsz  et creuser délicatement la chair jusqu'à 1 cm du bord . Arroser les poires  évidées de jus de citron .

3/ couper la chair des poires en dés , puis les ajouter au mélange au fromage frais . Préchauffer le four à 225°C chaleur tournante 205°C .

4/ garnissez un moule à gratin  et disposer    les moitiés de poires . Les remplir  de fromage  frais , puis les garnir avec le reste de noix et de noisettes  hachées . faire gratiner au four pendant 10 minutes environ ;

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2018-08-16T21:59:46+02:00

frisée aux croûton de chèvre...

Publié par SUPERSTARSFRENCHI'Z

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2018-08-16T21:28:05+02:00

frisée aux croûton de chèvre

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 pers

Préparation : 20 min

Prottéines :  21 g

Lipides : 31 g

Glucides : 36 g

 

Ingrédients :

1 frisée 

1 bouquet de roquette

50 g de graines germées

 

Pour les croûtons :

1 ou 2 cuillères  cuillères à café de miel liquide 

env  1  cuillère à soupe d'huile de noix 

 8 petits fromage de chèvre ronds type pélardons 

 16 tranches de baguette

baies de roses concassées 

 

Pour la sauce :

1 gros citron 

1 cuillère à café  de moutarde ex Dijon 

Sel 

Poivre

1 cuillère à café de miel liquide 

4 cuillères à soupe d'huile de noix 

 

Préparation :

1/ laver et essorer  la salade  et la roquette . retirer les feuilles externes les plus amères de la frisée , puis découper le reste de la taille d'une bouchée . Séparer les graines germées , les laver et les sécher .

2/ préchauffer le four à 200°C chaleurn tournante 180°C . Pour la sauce : presser le jus d'un citron , puis le mélanger avec la moutarde , le sel , le poivre et 1 cuillère à café de miel . Incorporer 4 cuillères à soupe d'huile .

3/ pour les croûtons : couper le fromage  dans la longueur  et les arroser d'un peu d'huile . Badigeonner légèrement les tranches de pain d'huile , puis les faire dorer 2 ou 3 minutes au four . Placer le fromage sur le pain et le faire griller au four pendant 2 ou 3 minutes .

4/ mélanger la salade et la sauce avant de la répartir dans des assiettes . Disposer par desus 4 croûtons puis arroser le fromage du reste de miel . saupoudrer de baies roses  et servir immédiatement .

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2018-08-16T20:03:01+02:00

https://t.co/D9B5L6sOe1

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2018-08-16T19:07:53+02:00

@KehrerThilo bienvenu à Paris

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2018-08-16T17:55:56+02:00

Victimes de piratage, des utilisateurs...

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2018-08-16T17:53:26+02:00

@le_Parisien Maintenant je sais pourquoi je ne...

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