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2018-04-10T18:47:52+02:00
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2018-04-10T18:46:43+02:00
@Ile-de-France, France
https://www.instagram.com/p/BhZhhhKFgtO/ deshayes's video on Instagram
2018-04-10T10:33:27+02:00
Sais flou mais je voulait mettre cette foto . En...
Sais flou mais je voulait mettre cette foto . En allant à saint Ger jai remarquer un petit… https://t.co/C8gzPYjWyi SUPERSTARS FRENCHI'Z (@SFRENCHIZ) April 10, 2018 0 Likes, 1 Comments - deshayes (@saint_germanoise) on Instagram: "Sais flou mais je voulait...
2018-04-10T10:33:23+02:00
2018-04-09T21:02:06+02:00
débusquer les graises caché
A éviter : matière grasse pour 100 g / 1100 ml Huiles végétales grasses , lait et produits laitiers : Beurre : 83 g Mayonnaise : 82 g Lait à 3.5 % de matières grasses : 3.5 g Mascarpone : 48 g Roquefort : 32 g Fromage frais ail et fines herbes : 40 g...
Catégories :
graisse corporelle, informations -
…
2018-04-09T19:16:58+02:00
l'importance de l'activité physique
Vous n'atteindrez oas vos objectif en deux semaines . Mais au bout de deux mois , vous enregisterez déjà des progrès . Et si vous consacrez un peu de temps à l'activité physique , vous en retirerez trois principaux bénéfices : 1/ vous dépenserez davantages...
Catégories :
information, physique, activité -
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2018-04-08T20:27:58+02:00
Minestrone de fruits sans sucre
Pour 4 pers Préparation : 15 min Ingrédients : 6 clémentines 20 feuilles de menthe 2 kiwis 3 mangues bien mûres fruits de la passion Préparation : 1/ éplucher les mangues et les kiwis et découper les en petits dés . récupérer la pulpe des fruits de la...
Catégories :
soupe, fruits, sans sucre -
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2018-04-08T20:02:44+02:00
pastèque et litchis au champagne
Pour 4 pers Préparation : 10 min Ingrédients : 1/2 bouteille de champagne rosé 20 litchis 1/2 botte de menthe 1 ou 1/2 pastèque Préparation : 1/ effeuillez et découper la menthe aux ciseaux . Eplucher et couper les litchis en deux . Evider la pastèque...
2018-04-08T19:27:09+02:00
salade framboises-myrtilles au porto
Pour 6 pers Préparation : 10 min Cuisson : 25 min Réfrigération : 2 H Ingrédients 3 bâtons de cannelle 8 morceaux de sucre 20 feuilles de menthe grandes 3 barquettes de framboises 3*125 g 3 barquettes de myrtilles 3*125 g 30 cl de porto rouge Préparation...
Catégories :
salade, fruits rouges, alcool, Portugal -
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2018-04-08T13:08:56+02:00
carpaccio de fraises à l'orange
Pour 4 pers Préparation : 10 min Cuisson : 30 min Ingrédients : 10 morceaux de sucre 1 barquette de fraises 250 g 4 orange à jus 30 cl de jus Préparation : 1/ zester et presser les orange . Metter le jus les zestes et les morceaux de sucre dans une casserole...
Catégories :
fruits rouges, fruits -
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