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2024-11-24T18:58:27+01:00

Smoothie fruits exotiques

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr 24 Novembre 2024 à 06:58 PM

Pour 1 smoothie

Préparation : 5 min

Réfrigération : 2 H

Ingrédients :

1 pêche blanche

1/2 mangue

4 feuilles de basilic

Le zeste d'1/2 citron vert

1 yaourt grec à la noix de coco

Préparation :

1/ éplucher la moitié de mangue et la couper en gros dés. Couper la pêche en morceaux point mettre les frais dans une boîte au congélateur pendant 2h.

2/ disposer les fruits congelés, les feuilles de basilic et le gel de citron vert dans le mixeur .

3/ finir en versant le yaourt grec . Mixer à l'aide du mixeur jusqu'à obtenir une texture lisse.

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