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2024-11-24T19:29:44+01:00

Bâtonnet à glacés aux fruits rouges

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 6 petits bâtonnets 

Préparation : 20 min

Congélation : 2 H

 

 

Ingrédients : 

2 yaourt au fromage Blanc goût vanille 200g

100 g de mascarpone 

1 cuillère à soupe d' eau 

50 g de fruits rouges 

1 cuillère à café de jus de citron 

1 sucre 

 

Préparation : 

1/ dans une casserole, verser les fruits rouges, l'eau et le sucre. Laisser chauffer à feu doux pendant 15 minutes pour obtenir un sirop. Retirer du feu et laisser refroidir.

2/ mélanger le mascarpone, les yaourts et le jus de citron dans un bol jusqu'à ce que la préparation soit lisse.

3/ dans des moules à Miko, alterner une couche de mélange yaourt mascarpone puis une couche de fruits rouges en finissant par une couche de yaourt mascarpone.

4/ placer au congélateur pendant au moins 2h avant de déguster .

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2024-11-24T19:11:01+01:00

Geanite aux rausins verts

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 1 granité

Préparation : 5 min

Congélation : 2 H

 

Ingrédients : 

140 g de Raisins verts sans pépins 

50 g de concombre 

1 dl de boisson à l'avoine

50 g de melon Galia 

1 cuillères à café de noix de muscade 

 

Préparation :

1/ mettre les raisins verts dans un sac de congélation et les placer au congélateur au moins 2h à l'avance.

2/ couper le concombre et le melon en dés . Verser les fruits dans le mixeur en finissant par les raisins.

3/ verser la boisson à l'avoine sur les fruits. Ajouter la noix de muscade. Mixer pendant 30 secondes jusqu'à obtenir une consistance granitée.

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2024-11-24T19:05:33+01:00

Millshake au chocolat sans sucre ajouter

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 1 millshake 

Préparation 5 min

Congélateur : 2 H

 

Ingrédients : 

1 banane 

3 dl de boisson à l'avoine

3 cuillères à café de chocolat en poudre non sucré

 

Préparation :

1/  couper la banane en rondelles. Les placer à plat dans une boîte de congélation. Les mettre au congélateur au moins 2h à l'avance. Vous pouvez couper plus de banane et de fruits et les congeler à l'avance pour vos milkshake ou vos smoothies

2/ mettre les rondelles congelés dans un mixeur . Verser  la boisson à l'avoine sur les rondelles pour qu'elle ne soit pas trop dur pour le mixeur . Ajouter le chocolat en poudre. Mixer environ 30 secondes jusqu'à obtenir la texture du milk-shake.

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2024-11-24T18:58:27+01:00

Smoothie fruits exotiques

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 1 smoothie 

Préparation : 5 min

Réfrigération  : 2 H

 

Ingrédients : 

1 pêche blanche 

1/2 mangue 

4 feuilles de basilic 

Le zeste d'1/2 citron vert 

1 yaourt grec à la noix de coco 

 

Préparation : 

1/ éplucher la moitié de mangue et la couper en gros dés. Couper la pêche en morceaux point mettre les frais dans une boîte au congélateur pendant 2h.

2/ disposer les fruits congelés, les feuilles de basilic et le gel de citron vert dans le mixeur .

3/ finir en versant le yaourt grec . Mixer à l'aide du mixeur jusqu'à obtenir une texture lisse.

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2024-11-24T18:51:22+01:00

Promo sur ces diamants paintings

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

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2024-11-24T18:51:19+01:00

Smoothie aux fruits rouge et à la menthe

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour un smoothie 

Préparation : 5 min

 

Ingrédients :

130 g de fruits rouges congelés

5 feuilles de menthe 

1 cuillères à café de graines de chia

2 pots de fromage blanc à 0% 

1 banane 

 

Préparation :

1/ couper la banane en gros morceaux. Verser la banane et le fromage blanc dans un mixeur . Mixer quelques secondes.

2/ ajouter les fruits rouges ainsi que les graines de chia au mélange. Mixer à nouveau. Utiliser une cuillère si besoin pour racler le fond.

3/ ajouter en dernier les feuilles de menthe et mixer une dernière fois jusqu'à obtention d'une texture lisse et gourmande. Servir frais.

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2024-11-24T18:49:56+01:00

Promos sur ces diamants paintings

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

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2024-11-24T18:45:37+01:00

Café frappé

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 1 café frappé

Préparation : 3 min 

 

Ingrédients : 

2 cuillères à café de café instantané

1 dl d'eau froide 

0.5 dl de boisson végétale 

4 à 5 glaçons

Sucre selon votre goût

 

Préparation :

1/ versez l'eau froide et la boisson végétale dans un shaker . Verser le café instantané et le sucre.  Ajouter des glaçons et fermer le shaker . Secouer le shaker rapidement pendant 1 minute .

2/ servir la boisson aussitôt.

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2024-11-24T18:43:38+01:00

Promo sur ce diamant painting

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

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2024-11-24T18:37:06+01:00

Promo sur le diamant painting

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Palmier vitrail 

Tour Eiffel  coloré 

https://www.diamond-painting.fr?aff=42Broderie Diamant - Palmier vitrailBroderie Diamant - Tour Eiffel colorée5

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