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Mes hobbys

Mes hobbys

Venez découvrir ce qui me passionne et je vous souhaite une délicieuse visite .

16/04/2021 Publié depuis Overblog

Brownie

Pour 4 à 6 pers Préparation : 15 min Cuisson : 20 min Ingrédients : 3 oeufs 20 g de sucre en poudre 200 g de chocolat...

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16/04/2021 Publié depuis Overblog

Boules énergétiques

Pour boules Préparation : 20 min Ingrédients : 50 g de flocons d'avoine 80 g de dattes hachées 2 cuillères à soupe...

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16/04/2021 Publié depuis Overblog

Bâtonnets glacés aux fruits rouges

Pour 6 petits bâtonnets Préparation : 20 min Congélation Ingrédients : 2 yaourts au fromage blanc goût vanille...

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16/04/2021 Publié depuis Overblog

Bâtonnets glacés au citron vert et à l'avocat

Pour 4 bâtonnets Préparation : 10 min Congélation : 2 H Ingrédients : 2 avocats Le jus de 2 citron,s vert 1 cuillère...

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16/04/2021 Publié depuis Overblog

Base facile pour gratin hyperprotéiné

Pour 4 barres Préparation : 25 min Cuisson : 25 min Ingrédients : 8 oeufs 2 dl de fromage faiselle 3 cuillères...

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16/04/2021 Publié depuis Overblog

Barre céréales aux fruits secs

Pour 12 barres Préparation : 15 min Cuisson : 30 min Réfrigérateur : 2 H Ingrédients : 100 g de céréales complètes...

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14/04/2021 Publié depuis Overblog

Smoothie aux fruits exotique

Pour 1 smoothie Préparation : 5 min Congélateur : 2 H Ingrédients : 1 pêche blanche 1 moitié de mangue 4 feuilles...

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14/04/2021 Publié depuis Overblog

smoothie aux fruits rouges et à la menthe

Pour 1 smoothie Préparation : 5 min Ingrédients : 130 g de fruits rouges congelés 5 feuilles de menthe 1 cuillère...

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14/04/2021 Publié depuis Overblog

sorbet tomate feta

Pour 4 pers Préparation : 20 min Sorbetière : 20 min Ingrédients : 4 grosses tomates 100 g de feta 1 avocat bien...

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14/04/2021 Publié depuis Overblog

Soufflé allégé

Pour 4 pers Préparation : 20 min Cuisson : 30 min Ingrédients : 1/2 litre de lait 50 g de maïzena 4 oeufs 25 g...

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