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2021-04-17T17:03:56+02:00

Maillots de bain Trolls

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Boutique DISNEY ouverte pendant le confinement 

 

Maillot  de bian pour les filles

Couleurs : jaune, rose

Tailles âge : 

De 4 a 6 ans ,  et 8 ans

 

Pour toute commande ou infos , n'hésitez pas à cliquez sur mon lien boutique ou à m'envoyer un émail ci-dessous :

Lien boutique : https://lesventesdemma.fr/agned84

Email : corinne121984@hotmail.fr

Bonne visite à tous : )

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2021-04-17T16:51:49+02:00

Maillot de princesses 2

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Boutique ouverte pendant le confinement .

 

Maillot de bain pour les filles

Taille en âge :

De 3 à 7 ans

Prix : 17.99 €

Pour toute commande, n'hésitez pas à cliquez sur mon lien boutique et mon émail ci-dessous pour plus de détails .

Lien boutique : https://lesventesdemma.fr/agned84

Email: corinne121984@hotmail.fr

bonne visite : )

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2021-04-16T21:08:10+02:00

Bruschettas au chèvre chaud

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 bruschettas 

Préparation : 10 min 

Cuisson : 10 min 

 

Ingrédients :

4 tranches de pain spécial de campagne 

1 bûche de fromage de chèvre 

1 paquet de lardons fumés

4 cuillères à café de miel  liquide 

100 g de mâche 

Poivre

 

Préparation :

1/ préchauffer le four à 200°C . 

2/ couper le fromage  de chèvre en lamelles d'un centimètre .

3/ placer les tranches de pain sur une plaques  de cuisson recouverte de papier sulfurisé . Couvrir  le pain de tranches de fromage de chèvre et de lardons . 

4/ enfourner  entre 8 à 10 minutes .

5/ placer les tranches de pain sur les assiettes . Ajouter de la mâche sur chacune des tranches . Verser un filet de miel sur chaque bruschetta et poivrer .

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2021-04-16T20:56:53+02:00

Brownie

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 à 6 pers

Préparation : 15 min

Cuisson : 20 min

 

Ingrédients :

3 oeufs

20 g de sucre en poudre 

200 g de chocolat 

50 g de sirop d'agave 

2 petits pots de compote de pommes

50 g de farine 

80 g de cerneaux de noix

 

Préparation : 

1/préchauffer le four à 180°C .

2/ battre les oeufs avec le sucre jusqu'à ce que la préparation soit mousseuse et blanchisse .

3/ faire fondre le chocolat dans un saladier au micro ondes .

4/ mélanger le sirop d'agave  et la préparation oeufs-sucre . Incorporer la compote et la farine  . Mélanger le tout avec le chocolat fondu . Ajouter les cerneaux de noix .

5/ verser la préparation  dans un petits plat à gratin préalablement beurré et fariné .

6/ enfourner pour 15 à 20 minutes en vérifiant la cuisson avec un couteau .

7/ laisser tiédir avant de couper en parts .

 

 

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2021-04-16T20:25:37+02:00

Boules énergétiques

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour  boules

Préparation : 20 min

 

Ingrédients :

50 g de flocons d'avoine 

80 g de dattes hachées

2 cuillères à soupe de sirop d'agave

80 g  de mélange de fruits à coque 

1 cuillère à café de chocolat en poudre 

2 cuillères à soupe de graines de chia

2 cuillères à soupe de poudre d'amandes 

2 cuillères à soupe de mélange de graines

 

Préparation : 

1/ cette recette exige un blender  solide qui puisse mixer les noix et l'avoine en poudre . Mettre les dattes , les flocons d'avoine , les fruits à coques et le sirop d'agave dans le blender . Mixer en plusieurs fois pour ne pas surchauffer l'appareil , jusqu'à l'obtention d'une pâte .

2/ sortir environ la moitié de la pâte du blender et la réserver . 

3/ dans le restant de pâte, ajouter la cuillère de chocolat en poudre . Mixer de nouveau .

4/ mettre les deux boules de pâte au réfrigérateur une dizaine de minutes pour qu'elles soient plus faciles à rouler . 

5/ faire des petits bouts de pâte et les rouler sur du papier sulfurisé pour obtenir des boules d'environ de 2 à 3 cm de diamètre . 

6/ les rouler dans unes des trois garnitures .

7/conserver dans une boite au réfrigérateur .

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2021-04-16T13:23:04+02:00

Bâtonnets glacés aux fruits rouges

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 6 petits bâtonnets

Préparation : 20 min

Congélation 

 

Ingrédients :

2 yaourts au fromage blanc goût vanille de 200 g

100 g de mascarpone 

1 cuillère à soupe d'eau

50 g de fruits rouges 

1 cuillère à café de jus de citron 

1 sucre

 

Préparation :

1/ dans une casserole , verser les fruits rouges , l'eau et le sucre . Laisser chauffer  à feu doux pendant 15 minutes  pour obtenir un sirop . Retirer du feu et laisser refroidir .

2/ mélanger le mascarpone , les yaourts et le jus de citron  dans un bol jusqu'à ce que la préparation soit lisse .

3/ dans des moules à mikos , alterner une couche du mélange yaourt-mascarpone puis une couche  de fruits rouges en finissant par une couche de yaourt-mascarpone .

4/placer au congélateur pendant au moins deux heures avant de déguster .

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2021-04-16T13:11:19+02:00

Bâtonnets glacés au citron vert et à l'avocat

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 bâtonnets 

Préparation : 10 min

Congélation : 2 H

 

Ingrédients :

2 avocats 

Le jus de 2 citron,s vert 

1 cuillère à café  de graines de chia 

3 cuillères à soupe de sirop d'agave

 

Préparation :

1/ râper le citron vert et réserver le zeste .

2/ récup"rer la chair  des avocats dans un mixeur . Verser le jus de citron vert  et le zeste . Ajouter le sirop d'agave et les graines de chia . Mixer jusqu'à ce que le mélange soit lisse et crémeux .

3/ verser dans les moules à bâtonnets . Placer au congélateur  pendant au moins deux heures avant de déguster .

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2021-04-16T12:56:00+02:00

Base facile pour gratin hyperprotéiné

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 4 barres

Préparation : 25 min

Cuisson : 25 min

 

Ingrédients :

8 oeufs

2 dl de fromage faiselle 

3 cuillères à soupe  de farine 

50 g de gruyère râpé 

1 oignon 

150 g de fromage blanc ou chorizo 

Légumes : épinards, endives, poivron ou champignons, au choix

Sel, poivre 

 

Préparation :

1/ dans une poêle , faire revenir l'oignon avec le jambon ou le chorizo. Battre les oeufs jusqu'à obtenir une consistance mousseuse . Ajouter le fromage  et la farine puis mélanger . Assaisonner . 

2/ ajouter les oignons , le jambon  et les légumes . 

3/ verser dans un plat à gratin . Parsemer de gruyère .

4/ enfourner à 180°C pour 25 minutes .

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2021-04-16T12:08:56+02:00

Barre céréales aux fruits secs

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 12 barres

Préparation :  15 min 

Cuisson :  30 min

Réfrigérateur : 2 H

 

Ingrédients :

100 g de céréales complètes au blé et au riz

140 g de mélange de fruits secs (noix,amandes,cacahuètes, noisettes...)

1.5 dl  de mélange de sirop d'agave  et de miel liquide 

1 pincée de sel

 

Préparation :

1/ préchauffer le four à 165°C . 

2/ mettre les céréales dans un sachet . A l'aide d'un rouleau à pâtisserie , les écraser en miettes .

3/ sur une planche à découper et à l'aide d'un bon couteau , hacher les fruits secs .

4/ dans un saladier , mélanger les miettes de céréales aux fruits secs hachés . Ajouter une pincée de se . Verser le miel et le sirop d'agave  . Mélanger jusqu'à ce que le miel et le sirop soient incorporés . 

5/ recouvrir le fond d'un plat à gratin  de papier sulfurisé en veillant à ce qu'il monte de 2 xcm sur les côtés . Cela facilitera le démoulage . 

6/ verser le mélange  dans le moule et sur le panier sulfurisé . Utiliser une spatule pour obtenir une couche  d'environ 1 cm . 

7/ enfourner pour 30 minutes .

8/ laisser refroidir pendant une à deux heures avant de démouler et de couper en barres .

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2021-04-14T17:47:16+02:00

Smoothie aux fruits exotique

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Pour 1 smoothie 

Préparation : 5 min

Congélateur :  2 H

 

Ingrédients :

1 pêche blanche 

1 moitié de mangue 

4 feuilles de basilic 

Zeste d'1/2 citron 

1 yaourt grec à la noix de coco

 

Préparation :

1/ éplucher la moitié de mangue et la couper en gros dés . Couper la pêche en morceaux / Mettre les fruits dans une boîte au congélateur pendant 2 heures .

2/ disposer les fruits congelés, les feuilles de basilic et le zeste de citron vert dans le mixeur .

3/ finir en versant le yaourt grec . Mixer à l'aide du mixeur jusqu'à obtenir une texture lisse .

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