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Mes hobbys

Venez découvrir ce qui me passionne et je vous souhaite une délicieuse visite .

Smoothie aux fruits exotique

Pour 1 smoothie 

Préparation : 5 min

Congélateur :  2 H

 

Ingrédients :

1 pêche blanche 

1 moitié de mangue 

4 feuilles de basilic 

Zeste d'1/2 citron 

1 yaourt grec à la noix de coco

 

Préparation :

1/ éplucher la moitié de mangue et la couper en gros dés . Couper la pêche en morceaux / Mettre les fruits dans une boîte au congélateur pendant 2 heures .

2/ disposer les fruits congelés, les feuilles de basilic et le zeste de citron vert dans le mixeur .

3/ finir en versant le yaourt grec . Mixer à l'aide du mixeur jusqu'à obtenir une texture lisse .

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