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Aujourd'hui, j'ai effectué l'activité suivante : Repassage. J'ai cumulé 300 MOVEs https://t.co/RXaKpPoXSX SUPERSTARSFRENCHI'Z (@SFRENCHIZ) December 02, 2019
2019-12-02T14:32:37+01:00
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2019-12-02T13:06:03+01:00
légumes au four
Pour 4 personnes Préparation : 30 min Kcal : 320 Protéines : 10 g Lipides : 17 g Glucides : 31 g Ingrédients : 700 g de pommes de terre à chair ferme Sel 250 g de courgettes 250 g de cèpes de Bordeaux frais 2 échalotes 2 gousses d'ail 1/2 botte de persil...
2019-12-01T19:36:42+01:00
mâche automnale
Pour 4 personnes Préparation : 40 min Kcal : 190 Protéines : 7 g Lipides : 12 g Glucides : 13 g Ingrédients : 250 g de mâche 200 g de champignons de Paris 50 g de dés de poitrine fumée 4 tranches de pain de mie 2 cuillères à soupe d'huile de colza 2 betteraves...
2019-12-01T19:36:21+01:00
strudel aux légumes https://t.co/xbxfyfDN2N
strudel aux légumes https://t.co/xbxfyfDN2N SUPERSTARSFRENCHI'Z (@SFRENCHIZ) December 01, 2019 Pour 4 personnes Préparation : 40 min Kcal : 145 Protéines : 7 g Lipides : 6 g Glucides : 13 g ingrédients : 250 g de farine complète 1/2 cuillère à café de...