pour 6 pers
préparation : 25 min
cuisson : 10 à 15 min
difficulté : difficile
coût : cher
ingrédients :
6 crêpes
400 g de fruits rogues mélangés ( myrtilles , fraises des bois , groseille ...)
pour le coulis :
250 g de fraises
50 g de sucre
pour le soufflé :
4 oeufs
1 pincée de sel
100 g de sucre cristal
1 cuillère à soupe de jus de citron
2 cuillères à soupe de Cointreau
les zeste de 2 citrons râpés
2 cuillères à soupe de maïzena
pour les ramequins :
100 g de sucre
préparation :
1/ préparez la pâte à crêpes et faites cuire 6 crêpes . Découpez les ensuite au format de vos ramequins , bords compris .
2/ lavez et équeutez les 250 g de fraises . préparez un coulis en les mixant avec les 50° g de sucre .
3/ préparez le soufflés : cassez les oeufs en séparent les blancs des jaunes . Montez les blancs en neige très ferme après leur avoir ajouté la pincée de sel .
4/ mélangez et fouettez énergiquement les jaunes d’œufs avec le sucre , ajoutez le jus de citron , le Cointreau , les zestes de citron râpés et la maïzena .
5/ incorporez délicatement ce mélangez aux blancs en neige , en veillant à ne pas faire retomber l'ensemble . allumez le four à 150°C et beurrez 6 ramequins .
6/ tapissez l'intérieur de chaque ramequin avec une crêpe en ayant soin de ne pas la déchirer .roulez le bord de la crêpe s'il déborde .
7/ répartissez 'appareil à soufflé dans chaque panier , enfournez et laissez cuire de 10 à 15 minutes .Servez aussitôt , car le soufflé n'attend pas , il risque de retomber .
8/ pour le service , vous pouvez déroulez les paniers et les présenter entourés de fruits rouges et de coulis , si l'opération vous parait périlleuse , servez les dans les ramequins , sur une assiette décorée de fruits rouges et de coulis .
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