La respiration et la voix

La respiration est un processus automatique qui apporte à nos organes et à nos muscles l'oxygène dont ils ont besoin pour fonctionner . Elle se déroule en deux temps : l'inspiration et l'expiration . Quand on inspire de l'air entre par le nez ou la bouche et rejoins les poumons , qui retiennent l'oxygène et le fait passer dans le sang . Quand on expire , on rejette du gaz carbonique , un déchet de l'activité des cellules . La respiration permet aussi de parler , en rejetant de l'air .

Inspirez , expirez :

quand on inspire , le diaphragme ,plancher musculaire sur lequel reposent les poumons s'abaisse pour leur faire de la place : les poumons se gonflent d'air . Quand on expire le diaphragme se soulève en poussant sur les poumons : ils se vident .

Pourquoi est on essoufflé après un effort :

lorsqu'on fait un effort , que l'on monte par exemple plusieurs étages à toutes jambes , les muscles consomment beaucoup d'oxygène , car celui ci leur fournit de l'énergie . On a besoin de respirez plus vite pour fournir plus d'oxygène aux poumons et le sang se hâte de transporter cet oxygène vers les muscles . Si l'effort est intense ou long , on ne parvient plus a respirez assez vite : on essouffle .

L'appareil respiratoire :

une fois entrez dans le nez ou la bouche , l'air travers le pharynx , la gorge , le larynx qui abrite les cordes vocales , puis pénètre dan la trachée qui se divise en deux gros tubes : les bronches . Celles ci se ramiflent en tuyaux plus fins , les bronchioles à l'extrémité desquelles se trouvent les alvéoles pulmonaires . C'est un niveau de ces poches d'air microscopiques que se sang se charge en oxygène circuit rouge et dépose le gaz carbonique qui doit être rejeté circuit bleu .

Pourquoi et comment éternue t’on :

parfois des particules (poussières , pollens ... ) chatouillent la parois du nez et provoquent l'envie d'éternuer . Les poumons font alors provision d'oxygène et le diaphragme se contracte pour expulser l'air sous pression qui s'est accumulé et ainsi dégager le nez . Lors d"un éternuement l'air s'échappe du nez à environ 160 km/h .

Qu'est ce que le hoquet :

ce phénomène se produit quand on avale un peu trop vite , que l'on parle en mangeant , ou au cours d'un fou rire . Dans ces cas , la respiration se fait mal n le diaphragme a des spasmes c'est à dire des contractions rapides et répétées qui chassent l'air hors des poumons . Et le fait d'inspirer , alors que l'air s'échappent par saccades des poumons , provoque le fameux HIC .