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2014-05-06T12:03:17+02:00

Nouveau coup de coeur : Britney Spears / Sometimes...

Publié par SUPERSTARS FRENCHI'Z

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2014-05-05T21:48:30+02:00

RT @Jinrofection: @HotFrenchDiva Mdrrrr allez...

Publié par SUPERSTARS FRENCHI'Z

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2014-05-05T21:44:19+02:00

RT @20minutesSport: Les cinq plus grands souvenirs...

Publié par SUPERSTARS FRENCHI'Z

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2014-05-05T21:12:18+02:00

La respiration et la voix

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

La respiration est un processus automatique qui apporte à nos organes et à nos muscles l'oxygène dont ils ont besoin pour fonctionner . Elle se déroule en deux temps : l'inspiration et l'expiration . Quand on inspire de l'air entre par le nez ou la bouche et rejoins les poumons , qui retiennent l'oxygène et le fait passer dans le sang . Quand on expire , on rejette du gaz carbonique , un déchet de l'activité des cellules . La respiration permet aussi de parler , en rejetant de l'air .

Inspirez , expirez :

quand on inspire , le diaphragme ,plancher musculaire sur lequel reposent les poumons s'abaisse pour leur faire de la place : les poumons se gonflent d'air . Quand on expire le diaphragme se soulève en poussant sur les poumons : ils se vident .

Pourquoi est on essoufflé après un effort :

lorsqu'on fait un effort , que l'on monte par exemple plusieurs étages à toutes jambes , les muscles consomment beaucoup d'oxygène , car celui ci leur fournit de l'énergie . On a besoin de respirez plus vite pour fournir plus d'oxygène aux poumons et le sang se hâte de transporter cet oxygène vers les muscles . Si l'effort est intense ou long , on ne parvient plus a respirez assez vite : on essouffle .

L'appareil respiratoire :

une fois entrez dans le nez ou la bouche , l'air travers le pharynx , la gorge , le larynx qui abrite les cordes vocales , puis pénètre dan la trachée qui se divise en deux gros tubes : les bronches . Celles ci se ramiflent en tuyaux plus fins , les bronchioles à l'extrémité desquelles se trouvent les alvéoles pulmonaires . C'est un niveau de ces poches d'air microscopiques que se sang se charge en oxygène circuit rouge et dépose le gaz carbonique qui doit être rejeté circuit bleu .

Pourquoi et comment éternue t’on :

parfois des particules (poussières , pollens ... ) chatouillent la parois du nez et provoquent l'envie d'éternuer . Les poumons font alors provision d'oxygène et le diaphragme se contracte pour expulser l'air sous pression qui s'est accumulé et ainsi dégager le nez . Lors d"un éternuement l'air s'échappe du nez à environ 160 km/h .

Qu'est ce que le hoquet :

ce phénomène se produit quand on avale un peu trop vite , que l'on parle en mangeant , ou au cours d'un fou rire . Dans ces cas , la respiration se fait mal n le diaphragme a des spasmes c'est à dire des contractions rapides et répétées qui chassent l'air hors des poumons . Et le fait d'inspirer , alors que l'air s'échappent par saccades des poumons , provoque le fameux HIC .

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2014-05-05T21:00:26+02:00

Nouveau coup de coeur : R. Kelly / If I Could Turn...

Publié par SUPERSTARS FRENCHI'Z

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2014-05-05T16:24:07+02:00

Le coeur et le sang

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

Le cœur est un muscle de la grosseur d'un pamplemousse . A chaque battement ,il envoie du sang dans toutes les parties du corps . Le sang circule à travers un vaste réseau de tuyaux très fins , les vaisseaux sanguins , qui mis bout à bout , feraient environs deux fois le tour de la terre ( 1000000 km de long) selon le rythme des battement du cœur , il faut à peu près une minutes au sang pour effectuer un circuit complet dans le corps . le corps d'un adulte contient 5 litres de sang ( celui d'un enfant 3 litres)

L'activité du cœur :

le cœur d'un adulte bat environ 70 fois par minutes ( 85 fois chez l'enfant) . Lorsqu'on fait un effort physique , le cœur bat plus vite .

Pourquoi le cœur bat'il plus vite quand on court :

le nombre de battements augmente , car les muscles ont besoin de plus d'énergie et d'oxygène apporter par le sang ; le cœur bat donc plus vite pour propulser plus vite le sang vers le muscles . on peut mesurer le pouls ( les battements du cœur) en appuyant avec le pouce sur la face intérieure du poignet .

Le cœur un incroyable pompe :

ce muscle creux agit en effet comme une pompe . Il se contracte pour propulser le sang dans le corps et se dilate pour l'aspirer . Il est formé de deux parties comportant chacune deux cavités : une oreillette et un ventricule . le sang qui vient des poumons , chargé en oxygène est aspiré dans l'oreillette gauche qui se dilate puis se contracte pour pousser le sang vers vers le ventricule gauche . Celui ci se contracte à son tour pour propulser le sang dans tout le corps . Le sang revient dans la partie droite du cœur . Il est aspiré dans l'oreillette droite , puis chassé vers le ventricule droit , qui le renvoie vers les poumons .

La composition du sang :

le sang est composé d'un liquide jaunâtre , le plasma , dans lequel baignent des cellules sanguines : les globules rouges , les globules blancs et les plaquettes .

-les globules rouges : transportent l'oxygène des poumons vers l'ensemble du corps et transportent le gaz carbonique vers les poumons .

-les plaquettes : permettent aux plaies de cicatriser . Quand on se coupe , elle s'agglutinent autour de la blessure et forme un caillot . Le saignement s'arrête .

-les globules blancs : s'attaquent aux microbes qui menacent la santé ; Certains bombardent les microbes d'anticorps , des substances qui les neutralisent . D'autres les font littéralement exploser en perforant leur membrane et en les obligeant à se remplir d'eau .D'autres encore avalent tout simplement leurs victimes et les digèrent . pourtant il arrive que les microbes gagnent la bataille . On tombe alors malade .

Un circuit extraordinaire :

le sang circule dans le corps à travers un réseau de vaisseaux sanguins : les artères , les veines et les capillaires . Les artères véhiculent le sang riche en oxygène ( rouge) du cœur vers toutes les cellules de l'organisme . Les artères se ramifient en artérioles , plus fines et enfin en capillaires , des vaisseaux sanguins microscopiques dont la paroi laisse passer l'oxygène et les éléments nutritifs dont ont besoins les cellules . Le sang retourne ensuite vers le cœur par les veinules puis les veine (bleu) ; Il est chargé de dioxyde de carbone CO2 , un déchets gazeux rejeté par les cellules . Grâce aux poumons , le CO2 est expulsé de l'organisme . Rechargé en oxygène , le sang repart pour un tour .

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2014-05-05T08:49:06+02:00

Nouveau favori : Playlist LOL de mga1906...

Publié par SUPERSTARS FRENCHI'Z

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2014-05-04T19:22:44+02:00

Nouveau favori : Disney: Les 50 Plus Belles...

Publié par SUPERSTARS FRENCHI'Z

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2014-05-04T12:32:49+02:00

Tiramisu de chocolat blanc aux fraises

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

pour 8 personnes

préparation : 15 min

réfrigération : 6 h

difficulté : facile

coût : cher

Ingrédients :

250 g de gariguettes

250 g de mascarpone

3 œufs

12 biscuits à la cuiller

100 g de chocolat blanc

1 cuillère à soupe de cacao amer

50 g de sucre

10 cl d'amaretto (liqueur d'amandes)

15 cl de café froid bien corsé

Matériel :

8 coupes ou verres transparents

Préparation :

1/rincez les fraises , équeutez les , séchez les et détaillez les en petits dés . Arrosez les de liqueur d'amandes .

2/ séparez les blancs des jaunes d’œufs et conservez les jaunes . Montez les blancs en neige très ferme et réservez . Faites fondre le chocolat blanc cassé en petits morceaux dans une casserole sur feu très doux . Fouettez vigoureusement les jaunes avec le sucre jusqu'à obtention d'un ruban jaune clair . Incorporez le mascarpone , puis les blancs en neige et terminez par le chocolat fondu tiède .

3/ trempez quelques secondes les biscuits à la cuiller dans le café , puis disposez les au fond de 8 jolis verres ou coupes transparents . versez 1 grosse cuillerée du mélange mascarpone , dispersez quelques dés de fraises avec leur jus , puis une deuxième cuillerée de crème au mascarpone . Terminez le reste de fraises et saupoudrez de cacao . Conservez au réfrigérateur au oins 6 heures avant de servir .

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2014-05-03T18:58:32+02:00

Crème brûlée à la clémentine

Publié par lafanatiques84.over-blog.fr

pour 8 personnes

préparation : 15 min

cuisson : 15 min

difficulté : facile

coût : raisonnable

Ingrédients :

3 clémentines non traitées

25 cl de lait

50 cl de crème liquide

1 œufs + 7 jaunes

170 g de sucre

50 g de cassonade

3 cuillères à soupe de liqueur de mandarine

1 gousse de mandarine

Matériel :

8 ramequins

Préparation :

1/prélevez les zestes des clémentines . Pressez en une . Fendez la gousse de vanille en deux . Faites chauffer doucement le jus avec la vanille et e zeste pendant 10 minutes .

2/ préchauffez le four à 160°C th 5 . Battez l’œuf avec les jaunes et le sucre . ajoutez la crème , le lait et le jus refroidi . Terminez par la liqueur de mandarine . Mélangez bien .

3/répartissez la crème dans 8 ramequins et enfournez les pour 35 minutes . Laissez refroidir et placez au frais jusqu'au moment de servir .

4/ juste avant de servir les crèmes brûlées , saupoudrez les de cassonade et passez les sous le gril du four .

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